Zmiany trądzikowe zaostrza m.in. nieodpowiedni tryb życia (zła dieta, brak ćwiczeń, nadmierne spożywanie używek), duża ilość stresu, a także promieniowanie UV. Pomóc mogą kosmetyki na trądzik różowaty.
Kosmetyki na trądzik różowaty
Kuracja trądzikowa składa się z kilku czynności. Stosuje się specjalne kosmetyki na trądzik różowaty miejscowo i preparaty doustne, ale równie ważne jest stosowanie codzienne prawidłowej pielęgnacji. Nieodpowiednie kosmetyki na trądzik i złe nawyki pielęgnacyjne mogą prowadzić do zaostrzenia objawów. Miejscowo powinno stosować się maści apteczne przeznaczone właśnie do tego celu. Natomiast przy codziennej pielęgnacji można sięgnąć po kosmetyki drogeryjne, ale też nie byle jakie. Bardzo ważne, aby dodatkowo nie podrażniać skóry, więc takie kosmetyki na trądzik różowaty nie powinny zawierać sztucznych zapachów ani barwników, a najlepiej jakby były hipoalergiczne i wyjątkowo delikatne dla skóry.
Kojenie to główny cel całej pielęgnacji w tym przypadku – nie jej złuszczanie i intensywne oczyszczanie preparatami przeciwtrądzikowymi! Tak naprawdę skóra cierpiąca na trądzik różowaty jest cerą wrażliwą i takie kosmetyki najlepiej wybierać. Dlatego warto sięgać po naturalne kosmetyki na trądzik różowaty, w których substancji drażniących występuje o wiele mniej niż w tradycyjnych kosmetykach, ale też trzeba uważać, między innymi na olejki eteryczne, które potrafią uczulać. Dobrze kierować się także zasadą — im krótszy skład, tym lepiej.
Do mycia twarzy warto wybrać mleczka i balsamy myjące zamiast żeli. Stanowczo należy unikać mydła, którego pH zaburza naturalną barierę ochronną skóry i podrażnia ją. Podczas wybierania kremów zwracajmy też uwagę na to, aby nie zawierały silikonów ani innych substancji, które tworzą na skórze nieprzepuszczalny film.
Peelingowanie?
Peelingi przy trądziku różowatych są całkowicie wykluczone, nawet te enzymatyczne. Nie należy w żaden sposób podrażniać skóry twarzy. Lepiej robić kojące i nawilżające maseczki. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie domowych składników, na przykład nałożenie na twarz miodu, który ma właściwości antybakteryjne, ale w żaden sposób nie podrażni skóry. Rumianek, płatki owsiane, zielona herbata czy siemię lniane to także popularne domowe sposoby pomagające radzić sobie z problemem.
Tryb życia
Przy trądziku różowatym niewskazane jest nadmierne ćwiczenie, co nie oznacza, że nie należy ćwiczyć w ogóle. Odpowiednia równowaga w ćwiczeniach może pomóc, a na pewno nie wyrządzi szkody. Z jedzenia unikać należy bardzo ostrych rzeczy, mocnej kawy i herbaty oraz czekolady. Oczywistą sprawą jest też powiedzenie używkom i fastfoodom “nie”. Należy również unikać nadmiernego i długotrwałego stresu, który wpływa negatywnie na nasz organizm – nawet na zdrowego człowieka, a podczas choroby zawsze ją pogłębia.
