Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 3 maja 2026 02:04
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Zaburzenia lękowe – jak psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem?
Zaburzenia lękowe – jak psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z lękiem?
Czy odczuwasz nieustający lęk, który przeszkadza Ci w codziennym życiu? Zaburzenia lękowe to jedne z najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, z którymi borykają się ludzie na całym świecie. Nadmierny niepokój, napięcie, czy też uporczywe myśli lękowe mogą wpłynąć na każdą sferę życia, od pracy, przez relacje, aż po zdrowie fizyczne. Psychoterapia jest jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi i może pomóc w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. Dowiedz się, jak psychoterapia może pomóc Tobie lub bliskiej osobie w walce z lękiem. 16.10.2024 12:07
Eurostat: saldo migracji jest czynnikiem determinującym wzrost liczby ludności w UE
Eurostat: saldo migracji jest czynnikiem determinującym wzrost liczby ludności w UE
16.10.2024 08:39
Zachowajmy wąwozy lessowe
Zachowajmy wąwozy lessowe
Dziś w Szczebrzeszynie odbyła się akcja sprzątania krajobrazu w którą zaangażowane były dzieci ze szkół w Szczebrzeszynie wraz z przedstawicielami Parków Krajobrazowych. 08.10.2024 20:51    2
Święta w minimalistycznym stylu - jak świętować Boże Narodzenie bez nadmiaru?
Święta w minimalistycznym stylu - jak świętować Boże Narodzenie bez nadmiaru?
Święta Bożego Narodzenia są często kojarzone z bogactwem i przepychem – pełnymi stołami jedzenia, mnóstwem prezentów pod choinką oraz obfitością dekoracji w domu. Jednak coraz więcej osób wybiera minimalistyczne podejście do tego wyjątkowego czasu. Minimalizm w święta nie oznacza rezygnacji z celebracji, ale stawia na prostotę, skupienie na relacjach, a nie na rzeczach materialnych, oraz na świadomym podejściu do świątecznych tradycji. Jeśli chcesz spędzić Boże Narodzenie w minimalistycznym stylu, oto kilka wskazówek, jak to zrobić. 07.10.2024 11:23
30-lecie Szpitala im. Jana Pawła II w Zamościu
30-lecie Szpitala im. Jana Pawła II w Zamościu
Jak powiedział dyrektor szpitala Adam Fimiarz: te 30 lat to nieustanny rozwój naszego szpitala.... 05.10.2024 21:43    1    1
„Zwierzyniec w Ordynacji Zamojskiej. Promocja albumu i wernisaż wystawy archiwalnych fotografii”
„Zwierzyniec w Ordynacji Zamojskiej. Promocja albumu i wernisaż wystawy archiwalnych fotografii”
Promocja unikatowego albumu ukazującego portret Zwierzyńca w Ordynacji Zamojskiej. Pod patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego 05.10.2024 14:19    1
Jaśkowa Stodoła - zakończenie sezonu
Jaśkowa Stodoła - zakończenie sezonu
Na zakończenie sezonu w Jaśkowej Stodole mogliśmy obejrzeć wystawę fotograficzną i wysłuchać koncertu muzycznego. 03.10.2024 21:42    3
Jak wybrać idealny portfel męski na prezent na Boże Narodzenie?
Jak wybrać idealny portfel męski na prezent na Boże Narodzenie?
Święta Bożego Narodzenia to doskonała okazja, aby obdarować bliskich czymś wyjątkowym. Szukasz praktycznego, a jednocześnie stylowego prezentu dla mężczyzny? Portfel męski to jeden z tych podarunków, które nie tylko zaskoczą elegancją, ale również będą użyteczne na co dzień. Warto jednak zastanowić się, jaki portfel wybrać, aby idealnie pasował do osoby, którą chcesz obdarować. 03.10.2024 14:17
Konferencja prasowa z okazji 30-lecia Szpitala Papieskiego
Konferencja prasowa z okazji 30-lecia Szpitala Papieskiego
Podczas konferencji dyrektor szpitala Adam Fimiarz przedstawił inwestycje wykonane dotychczas i plany na przyszłość. 02.10.2024 21:40    1
Koalicja Obywatelska oszukiwała koalicjanta?
Koalicja Obywatelska oszukiwała koalicjanta?
Radni Rafała Zwolaka utracili zaufanie do Koalicji Obywatelskiej. 02.10.2024 15:27    3
Nauka angielskiego od zera – sprawdź, jakie masz opcje
Nauka angielskiego od zera – sprawdź, jakie masz opcje
Istnieje naprawdę mnóstwo dróg, by w przyjemny i skuteczny sposób opanować podstawy języka obcego. Sprawdź, w jakich miejscach możesz poszukiwać fachowej pomocy. 02.10.2024 07:22
Burza w ratuszu
Burza w ratuszu
Oświadczenia Grzegorza Podgórskiego, Piotra Błażewicza i Agnieszki Jaczyńskiej. 01.10.2024 19:16    1    3
KOMENTARZE
Autor komentarza: BingoTreść komentarza: Jak Wy - mieszkańcy Zamościa mogliście wybrać sobie starego komucha na prezydenta? To się w głowie nie mieści!Data dodania komentarza: 28.02.2026, 11:57Źródło komentarza: Będzie tablica Róży Luksemburg?Autor komentarza: Don JuanTreść komentarza: Utrzymywanie na siłę zatrudnienia na obecnym poziomie, to będzie gwóźdź do trumny tylko. Niestety ze zwolnieniami trzeba się pogodzić, żeby uniknąć położenia całej firmyData dodania komentarza: 11.02.2026, 16:39Źródło komentarza: Radni PIS w obronie miejsc pracy w LHSAutor komentarza: WikiTreść komentarza: Chyba Henryka Mateja, Pani Magdo ale czego nie robi się dla nowego szefa. Takie małe brudne kłamstewko, ochydaData dodania komentarza: 5.09.2025, 05:44Źródło komentarza: Szczebrzeszyn ma nowy żłobek.Autor komentarza: WkurwionyTreść komentarza: Młody w bordowych getrach niech przestanie czytać co mu szef napisał bo sie chłopaczyna poniża, brak poważności tylko czytanie statystyk i hasełek, nasrane w bani.Data dodania komentarza: 14.08.2025, 12:16Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla WolnościAutor komentarza: jedynyTreść komentarza: Ćwik świnio od koryta odejdźData dodania komentarza: 11.08.2025, 21:48Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla WolnościAutor komentarza: JagodaTreść komentarza: Gdy zmagamy się z drożyzną i słyszymy, że nie ma afery mimo, że są pieniądze rozdawane na lewo i prawo to nóż się w kieszeni otwiera. U władzy są złodzieje, nowicjusze którzy nie mają pojęcia o strategii, długofalowym działaniu i po prostu nie chce im sie rzetelnie wykonywać swoją pracę. Gdzie są służby? Ktoś powinien za to odpowiedzieć.Data dodania komentarza: 11.08.2025, 21:15Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla Wolności
Reklama
Reklama