Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 23 lipca 2026 21:46
Przeczytaj!
Reklama

Zdrowie

Reset
Pierwsze zmarszczki - kiedy się pojawiają i jak skutecznie im zapobiegać?
Pierwsze zmarszczki - kiedy się pojawiają i jak skutecznie im zapobiegać?
Skuteczna walka z upływem czasu zaczyna się od zrozumienia mechanizmów starzenia się tkanek oraz wdrożenia odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej i intensywnego nawilżania. Pierwsze linie na twarzy robią się widoczne zazwyczaj po dwudziestym piątym roku życia, ponieważ wtedy naturalna produkcja kolagenu zaczyna stopniowo wygasać. Jakie konkretne kroki warto wtedy podjąć, aby skutecznie zatrzymać młody wygląd na dłużej? 20.05.2026 13:47
Nasz Samorząd - Arkadiusz Bratkowski
Nasz Samorząd
Nasz Samorząd - Arkadiusz Bratkowski
Ja nie oceniam tych którzy byli wcześniej... 09.05.2026 13:40    2
45 lat Medycznego Studium Zawodowego
Szkoła medyczna
45 lat Medycznego Studium Zawodowego
45 lat działalności świętuje Medyczne Studium Zawodowe im. Stanisławy Leszczyńskiej w Zamościu. Jubileuszowa uroczystość odbyła się 7 maja w Zamojskim Domu Kultury i zgromadziła wielu zaproszonych gości, absolwentów, nauczycieli oraz przedstawicieli władz samorządowych. 07.05.2026 22:07    1
Szymon wygrał walkę z nowotworem!
Gramy dla Szymona
Szymon wygrał walkę z nowotworem!
Społeczność Szkoły Podstawowej nr 6 w Zamościu przeżyła wyjątkowe i niezwykle wzruszające chwile. Po długiej i trudnej walce z chorobą nowotworową do szkoły powrócił uczeń – Szymon. 05.05.2026 20:48    1
XIII Bieg Wokól Twierdzy
Zamość biegi
XIII Bieg Wokól Twierdzy
W Zamościu odbył się XIII Bieg Wokół Twierdzy – wydarzenie sportowe, które na stałe wpisało się już w kalendarz miejskich imprez i z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę uczestników. Na starcie stanęły dzieci, młodzież oraz zawodnicy kategorii open, a tegoroczna edycja cieszyła się rekordową frekwencją. 03.05.2026 17:05    1
Konferencja poświęcona asystencji osobistej
asystent osoby niepełnosprawnej
Konferencja poświęcona asystencji osobistej
W Zamość odbyło się spotkanie poświęcone asystencji osobistej z udziałem w-ce minister Katarzyny Nowakowskiej. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele administracji rządowej i samorządowej, instytucji rynku pracy oraz organizacji pozarządowych. Najważniejszymi uczestnikami były jednak osoby z niepełnosprawnościami, ich bliscy oraz asystenci. 30.04.2026 11:58    1
Ciężka sytuacja szpitali w regionie
Szpitale powiatowe
Ciężka sytuacja szpitali w regionie
Coraz trudniejsza sytuacja finansowa placówek medycznych budzi poważne obawy o przyszłość ochrony zdrowia w regionie. W wielu miejscach słychać jedno: szpitale powiatowe mogą nie przetrwać bez realnego wsparcia systemowego. 26.04.2026 08:40    1
Otwarcie stadionu w Dołhobyczowie
Dołhobyczów nowy stadion
Otwarcie stadionu w Dołhobyczowie
W Dołhobyczowie odbyło się uroczyste otwarcie nowo wyremontowanego stadionu, które połączono z wydarzeniami sportowymi i patriotycznymi. W programie znalazł się przełożony bieg Bieg Tropem Wilczym oraz pokaz zapasów w wykonaniu zawodników klubu Pogoni Tyszowce, prowadzonych przez trenera Daniela Chwastka. 20.04.2026 19:11    1
Nasz Samorząd Dariusz Gałecki
Nasz Samorząd
Nasz Samorząd Dariusz Gałecki
Szpital w Hrubieszowie zostawiłem w bardzo dobrym stanie. 18.04.2026 21:08    3
Ratujemy przychodnię
Konferencja prasowa
Ratujemy przychodnię
Konferencja prasowa poświęcona prywatyzacji Podstawowej Opieki Zdrowotnej przy SP ZOZ w Hrubieszowie. 08.04.2026 20:37    3
Nie dla prywatyzacji szpitala w Hrubieszowie!
Konferencja prasowa
Nie dla prywatyzacji szpitala w Hrubieszowie!
W Hrubieszów odbyła się konferencja poświęcona sprzeciwowi wobec planów prywatyzacji szpitala powiatowego. W wydarzeniu wzięli udział mieszkańcy miasta oraz okolic, dla których przyszłość placówki ma kluczowe znaczenie. 31.03.2026 20:13    1
Profilaktyka i ochrona wzroku
Okulista
Profilaktyka i ochrona wzroku
Nadmierna ekspozycja na słońce może mieć negatywny wpływ na wzrok – promieniowanie UV przyczynia się m.in. do uszkodzeń siatkówki, przyspiesza rozwój zaćmy oraz powoduje podrażnienia oczu. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i odpowiednia ochrona. 19.03.2026 15:32    2
KOMENTARZE
Autor komentarza: Bingo Treść komentarza: Jak Wy - mieszkańcy Zamościa mogliście wybrać sobie starego komucha na prezydenta? To się w głowie nie mieści! Data dodania komentarza: 28.02.2026, 11:57 Źródło komentarza: Będzie tablica Róży Luksemburg? Autor komentarza: Don Juan Treść komentarza: Utrzymywanie na siłę zatrudnienia na obecnym poziomie, to będzie gwóźdź do trumny tylko. Niestety ze zwolnieniami trzeba się pogodzić, żeby uniknąć położenia całej firmy Data dodania komentarza: 11.02.2026, 16:39 Źródło komentarza: Radni PIS w obronie miejsc pracy w LHS Autor komentarza: Wiki Treść komentarza: Chyba Henryka Mateja, Pani Magdo ale czego nie robi się dla nowego szefa. Takie małe brudne kłamstewko, ochyda Data dodania komentarza: 5.09.2025, 05:44 Źródło komentarza: Szczebrzeszyn ma nowy żłobek. Autor komentarza: Wkurwiony Treść komentarza: Młody w bordowych getrach niech przestanie czytać co mu szef napisał bo sie chłopaczyna poniża, brak poważności tylko czytanie statystyk i hasełek, nasrane w bani. Data dodania komentarza: 14.08.2025, 12:16 Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla Wolności Autor komentarza: jedyny Treść komentarza: Ćwik świnio od koryta odejdź Data dodania komentarza: 11.08.2025, 21:48 Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla Wolności Autor komentarza: Jagoda Treść komentarza: Gdy zmagamy się z drożyzną i słyszymy, że nie ma afery mimo, że są pieniądze rozdawane na lewo i prawo to nóż się w kieszeni otwiera. U władzy są złodzieje, nowicjusze którzy nie mają pojęcia o strategii, długofalowym działaniu i po prostu nie chce im sie rzetelnie wykonywać swoją pracę. Gdzie są służby? Ktoś powinien za to odpowiedzieć. Data dodania komentarza: 11.08.2025, 21:15 Źródło komentarza: Konferencja prasowa Nowej Nadziei i Młodych dla Wolności
Reklama
Reklama